Saiba o que tem no seu prato

Macarrão fusilli

Calorias e informação nutricional

branco, seco, cozido em água salgada

150
caloriaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos32.9 g
Gordura0.7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 150 kcal —
  • Proteínas 5 g 10%
  • Carboidratos 32.9 g 12%
  • Gorduras 0.7 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 1%
  • Fibras 2.6 g 9%
  • Açúcares 0.6 g —
  • Sódio 174 mg 8%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.08 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1.1 mg 7%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 25 mg 2%
  • Ferro 0.71 mg 4%
  • Magnésio 22 mg 5%
  • Fósforo 77 mg 6%
  • Potássio 40 mg 1%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Cobre 0.19 mg 21%
  • Manganês 0.37 mg 16%
  • Selênio 6 µg 11%
  • Iodo 4 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1505 g32.9 g0.7 g
50 g50 g752.5 g16.5 g0.4 g
150 g150 g2257.5 g49.4 g1.1 g
200 g200 g30010 g65.8 g1.4 g
250 g250 g37512.5 g82.3 g1.8 g

Perguntas sobre macarrão fusilli

Quantas calorias há em 100 g de macarrão fusilli?

100 g de macarrão fusilli: 150 kcal, 5 g de proteínas, 32.9 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de macarrão fusilli?

50 g de macarrão fusilli: 75 kcal, 2.5 g de proteínas, 16.5 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de macarrão fusilli?

150 g de macarrão fusilli: 225 kcal, 7.5 g de proteínas, 49.4 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de macarrão fusilli?

200 g de macarrão fusilli: 300 kcal, 10 g de proteínas, 65.8 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de macarrão fusilli?

250 g de macarrão fusilli: 375 kcal, 12.5 g de proteínas, 82.3 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-721 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras