Saiba o que tem no seu prato
Ensopado de carne bovina à bourguignonne
Calorias e informação nutricional
embalado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 84 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 4,2 g 2%
- Gorduras 2,6 g 3%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 354 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerais
- Cálcio 16,9 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 13,3 mg 3%
- Fósforo 215 mg 17%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Iodo 3,8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 10 g | 4,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,2 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 16 g | 6,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 21 g | 8,3 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 26 g | 10 g | 6,5 g |
Perguntas sobre ensopado de carne bovina à bourguignonne
Quantas calorias há em 100 g de ensopado de carne bovina à bourguignonne?
100 g de ensopado de carne bovina à bourguignonne: 84 kcal, 10 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ensopado de carne bovina à bourguignonne?
50 g de ensopado de carne bovina à bourguignonne: 42 kcal, 5,2 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ensopado de carne bovina à bourguignonne?
150 g de ensopado de carne bovina à bourguignonne: 126 kcal, 16 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ensopado de carne bovina à bourguignonne?
200 g de ensopado de carne bovina à bourguignonne: 169 kcal, 21 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ensopado de carne bovina à bourguignonne?
250 g de ensopado de carne bovina à bourguignonne: 211 kcal, 26 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25033 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras