Saiba o que tem no seu prato
Donut recheado com fruta
Calorias e informação nutricional
ex. compota, pré-embalado-> arquivo
391
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.1 g
Carbos49.5 g
Gordura19 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 391 kcal —
- Proteínas 5.1 g 10%
- Carboidratos 49.5 g 18%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 3.1 g 16%
- Fibras 0.9 g 3%
- Açúcares 19 g —
- Sódio 283 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16.7 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 7.1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0.88 mg 18%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0.22 µg 9%
Minerais
- Cálcio 30.8 mg 2%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnésio 12.7 mg 3%
- Fósforo 85 mg 7%
- Potássio 79 mg 2%
- Zinco 0.53 mg 5%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.31 mg 13%
- Iodo 15 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 5.1 g | 49.5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2.6 g | 24.8 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7.7 g | 74.3 g | 28.5 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 10.2 g | 99 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12.8 g | 123.8 g | 47.5 g |
Perguntas sobre donut recheado com fruta
Quantas calorias há em 100 g de donut recheado com fruta?
100 g de donut recheado com fruta: 391 kcal, 5.1 g de proteínas, 49.5 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de donut recheado com fruta?
50 g de donut recheado com fruta: 196 kcal, 2.6 g de proteínas, 24.8 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de donut recheado com fruta?
150 g de donut recheado com fruta: 587 kcal, 7.7 g de proteínas, 74.3 g de carboidratos e 28.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de donut recheado com fruta?
200 g de donut recheado com fruta: 782 kcal, 10.2 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de donut recheado com fruta?
250 g de donut recheado com fruta: 978 kcal, 12.8 g de proteínas, 123.8 g de carboidratos e 47.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23881 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras