Saiba o que tem no seu prato
Doner kebab em pão pita com salada
Calorias e informação nutricional
248
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos13 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 248 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 7,5 g 38%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 1,1 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 1,2 µg 4%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 49 mg 4%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potássio 276 mg 6%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,17 mg 7%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,1 g | 6,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 25 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 31 g | 40 g |
Perguntas sobre doner kebab em pão pita com salada
Quantas calorias há em 100 g de doner kebab em pão pita com salada?
100 g de doner kebab em pão pita com salada: 248 kcal, 14 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de doner kebab em pão pita com salada?
50 g de doner kebab em pão pita com salada: 124 kcal, 7,1 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de doner kebab em pão pita com salada?
150 g de doner kebab em pão pita com salada: 372 kcal, 21 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de doner kebab em pão pita com salada?
200 g de doner kebab em pão pita com salada: 496 kcal, 28 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de doner kebab em pão pita com salada?
250 g de doner kebab em pão pita com salada: 620 kcal, 35 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-526 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras