Saiba o que tem no seu prato
Cuscuz com carne ou frango
Calorias e informação nutricional
com teor reduzido de gordura, pré-embalado
91
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos12 g
Gordura1,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 91 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 2,1 g —
- Sódio 300 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 98,9 µg 11%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,97 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 0,78 mg 4%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 88 mg 7%
- Potássio 148 mg 3%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Iodo 2,3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 5,9 g | 12 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3 g | 5,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 136 | 8,9 g | 17 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 181 | 12 g | 23 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 227 | 15 g | 29 g | 4,8 g |
Perguntas sobre cuscuz com carne ou frango
Quantas calorias há em 100 g de cuscuz com carne ou frango?
100 g de cuscuz com carne ou frango: 91 kcal, 5,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cuscuz com carne ou frango?
50 g de cuscuz com carne ou frango: 45 kcal, 3 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cuscuz com carne ou frango?
150 g de cuscuz com carne ou frango: 136 kcal, 8,9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cuscuz com carne ou frango?
200 g de cuscuz com carne ou frango: 181 kcal, 12 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cuscuz com carne ou frango?
250 g de cuscuz com carne ou frango: 227 kcal, 15 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25043 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras