Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 141 kcal —
  • Proteínas 7,2 g 14%
  • Carboidratos 19 g 7%
  • Gorduras 4,6 g 6%
  • Gorduras saturadas 0,4 g 2%
  • Açúcares 3,9 g —
  • Sódio 55 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 36 µg 4%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,7 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 33 mg 3%
  • Ferro 2,4 mg 13%
  • Magnésio 28 mg 7%
  • Fósforo 102 mg 8%
  • Potássio 285 mg 6%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Cobre 0,19 mg 21%
  • Selênio 2 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1417,2 g19 g4,6 g
50 g50 g713,6 g9,7 g2,3 g
150 g150 g21211 g29 g6,9 g
200 g200 g28214 g39 g9,2 g
250 g250 g35318 g48 g12 g

Perguntas sobre curry de lentilha vermelha

Quantas calorias há em 100 g de curry de lentilha vermelha?

100 g de curry de lentilha vermelha: 141 kcal, 7,2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de curry de lentilha vermelha?

50 g de curry de lentilha vermelha: 71 kcal, 3,6 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de curry de lentilha vermelha?

150 g de curry de lentilha vermelha: 212 kcal, 11 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de curry de lentilha vermelha?

200 g de curry de lentilha vermelha: 282 kcal, 14 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de curry de lentilha vermelha?

250 g de curry de lentilha vermelha: 353 kcal, 18 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-762 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras