Saiba o que tem no seu prato
Cranberries silvestres
Calorias e informação nutricional
cru, nativo do Alasca
55
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos5,6 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 55 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 5,6 g 2%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Fibras 6,7 g 24%
- Sódio 26 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 15 mg 17%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potássio 140 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,1 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,7 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2,8 g | 14 g | 0,5 g |
Perguntas sobre cranberries silvestres
Quantas calorias há em 100 g de cranberries silvestres?
100 g de cranberries silvestres: 55 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cranberries silvestres?
50 g de cranberries silvestres: 28 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cranberries silvestres?
150 g de cranberries silvestres: 83 kcal, 1,7 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cranberries silvestres?
200 g de cranberries silvestres: 110 kcal, 2,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cranberries silvestres?
250 g de cranberries silvestres: 138 kcal, 2,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169804 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras