Saiba o que tem no seu prato
Cracker, wheat, cheese-flavoured
Calorias e informação nutricional
488
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos58 g
Gordura22 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 488 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 58 g 21%
- Gorduras 22 g 29%
- Gorduras saturadas 10 g 51%
- Fibras 3,4 g 12%
- Açúcares 3,1 g —
- Sódio 880 mg 38%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 79 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,6 mg 17%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 0,71 mg 4%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 210 mg 4%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0,81 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 12 g | 58 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5,8 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 17 g | 87 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 23 g | 116 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 29 g | 145 g | 56 g |
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Perguntas sobre cracker, wheat, cheese-flavoured
Quantas calorias há em 100 g de cracker, wheat, cheese-flavoured?
100 g de cracker, wheat, cheese-flavoured: 488 kcal, 12 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cracker, wheat, cheese-flavoured?
50 g de cracker, wheat, cheese-flavoured: 244 kcal, 5,8 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cracker, wheat, cheese-flavoured?
150 g de cracker, wheat, cheese-flavoured: 732 kcal, 17 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cracker, wheat, cheese-flavoured?
200 g de cracker, wheat, cheese-flavoured: 976 kcal, 23 g de proteínas, 116 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cracker, wheat, cheese-flavoured?
250 g de cracker, wheat, cheese-flavoured: 1220 kcal, 29 g de proteínas, 145 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A134 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
