Saiba o que tem no seu prato

Couve-flor

Calorias e informação nutricional

ultracongelada, ensopada

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,4 g

Carbos6,1 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	36	1,4 g	6,1 g	0,3 g
50 g	50 g	18	0,7 g	3,1 g	0,2 g
150 g	150 g	54	2,1 g	9,2 g	0,5 g
200 g	200 g	72	2,8 g	12 g	0,7 g
250 g	250 g	90	3,5 g	15 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de couve-flor?

100 g de couve-flor: 36 kcal, 1,4 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve-flor?

50 g de couve-flor: 18 kcal, 0,7 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve-flor?

150 g de couve-flor: 54 kcal, 2,1 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve-flor?

200 g de couve-flor: 72 kcal, 2,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve-flor?

250 g de couve-flor: 90 kcal, 3,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G311252 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras