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Couve-de-bruxelas
Calorias e informação nutricional
fritos sem gordura (na frigideira)
81
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,9 g
Carbos4,5 g
Gordura0,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 81 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Carboidratos 4,5 g 2%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 8,8 g 31%
- Açúcares 3,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 8,9 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,5 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 13 g | 6,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 18 g | 9 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 22 g | 11 g | 1,7 g |
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Perguntas sobre couve-de-bruxelas
Quantas calorias há em 100 g de couve-de-bruxelas?
100 g de couve-de-bruxelas: 81 kcal, 8,9 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve-de-bruxelas?
50 g de couve-de-bruxelas: 41 kcal, 4,5 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve-de-bruxelas?
150 g de couve-de-bruxelas: 122 kcal, 13 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve-de-bruxelas?
200 g de couve-de-bruxelas: 162 kcal, 18 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve-de-bruxelas?
250 g de couve-de-bruxelas: 203 kcal, 22 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) G332182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
