Saiba o que tem no seu prato
Costelinhas de porco estilo churrasco
Calorias e informação nutricional
apenas carne, comercial, reaquecido, pesado com osso
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 98 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Carboidratos 2 g 1%
- Gorduras 6 g 8%
- Gorduras saturadas 2,2 g 11%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 150 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 8 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 5 g | 15 g |
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Perguntas sobre costelinhas de porco estilo churrasco
Quantas calorias há em 100 g de costelinhas de porco estilo churrasco?
100 g de costelinhas de porco estilo churrasco: 98 kcal, 9,2 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de costelinhas de porco estilo churrasco?
50 g de costelinhas de porco estilo churrasco: 49 kcal, 4,6 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de costelinhas de porco estilo churrasco?
150 g de costelinhas de porco estilo churrasco: 147 kcal, 14 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de costelinhas de porco estilo churrasco?
200 g de costelinhas de porco estilo churrasco: 196 kcal, 18 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de costelinhas de porco estilo churrasco?
250 g de costelinhas de porco estilo churrasco: 245 kcal, 23 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-265 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
