Saiba o que tem no seu prato
Costelinhas de porco estilo churrasco
Calorias e informação nutricional
apenas carne, comercial, reaquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 281 kcal —
- Proteínas 26 g 53%
- Carboidratos 5,8 g 2%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 6,2 g 31%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 4,4 g —
- Sódio 440 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina D 1,7 µg 9%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,82 mg 68%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Ácido pantotênico (B5) 2,6 mg 53%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerais
- Cálcio 70 mg 5%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 380 mg 8%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 25 µg 45%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 26 g | 5,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13 g | 2,9 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 40 g | 8,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 53 g | 12 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 66 g | 15 g | 43 g |
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Perguntas sobre costelinhas de porco estilo churrasco
Quantas calorias há em 100 g de costelinhas de porco estilo churrasco?
100 g de costelinhas de porco estilo churrasco: 281 kcal, 26 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de costelinhas de porco estilo churrasco?
50 g de costelinhas de porco estilo churrasco: 141 kcal, 13 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de costelinhas de porco estilo churrasco?
150 g de costelinhas de porco estilo churrasco: 422 kcal, 40 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de costelinhas de porco estilo churrasco?
200 g de costelinhas de porco estilo churrasco: 562 kcal, 53 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de costelinhas de porco estilo churrasco?
250 g de costelinhas de porco estilo churrasco: 703 kcal, 66 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-264 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
