Saiba o que tem no seu prato
Costelinhas de porco estilo churrasco
Calorias e informação nutricional
apenas carne, comercial, reaquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 281 kcal —
- Proteínas 26.3 g 53%
- Carboidratos 5.8 g 2%
- Gorduras 17.1 g 22%
- Gorduras saturadas 6.2 g 31%
- Fibras 0.6 g 2%
- Açúcares 4.4 g —
- Sódio 440 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina D 1.7 µg 9%
- Vitamina E 2.1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0.82 mg 68%
- Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Ácido pantotênico (B5) 2.6 mg 53%
- Vitamina B6 0.3 mg 18%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerais
- Cálcio 70 mg 5%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 380 mg 8%
- Zinco 3.1 mg 28%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganês 0.16 mg 7%
- Selênio 25 µg 45%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 26.3 g | 5.8 g | 17.1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13.2 g | 2.9 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 39.5 g | 8.7 g | 25.7 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 52.6 g | 11.6 g | 34.2 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 65.8 g | 14.5 g | 42.8 g |
Perguntas sobre costelinhas de porco estilo churrasco
Quantas calorias há em 100 g de costelinhas de porco estilo churrasco?
100 g de costelinhas de porco estilo churrasco: 281 kcal, 26.3 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 17.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de costelinhas de porco estilo churrasco?
50 g de costelinhas de porco estilo churrasco: 141 kcal, 13.2 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de costelinhas de porco estilo churrasco?
150 g de costelinhas de porco estilo churrasco: 422 kcal, 39.5 g de proteínas, 8.7 g de carboidratos e 25.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de costelinhas de porco estilo churrasco?
200 g de costelinhas de porco estilo churrasco: 562 kcal, 52.6 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 34.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de costelinhas de porco estilo churrasco?
250 g de costelinhas de porco estilo churrasco: 703 kcal, 65.8 g de proteínas, 14.5 g de carboidratos e 42.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-264 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras