Saiba o que tem no seu prato

Coco seco, ralado

Calorias e informação nutricional

648

caloriaskcal por 100 g

Proteína5.6 g

Carbos6.4 g

Gordura62 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	648	5.6 g	6.4 g	62 g
50 g	50 g	324	2.8 g	3.2 g	31 g
150 g	150 g	972	8.4 g	9.6 g	93 g
200 g	200 g	1296	11.2 g	12.8 g	124 g
250 g	250 g	1620	14 g	16 g	155 g

Quantas calorias há em 100 g de coco seco, ralado?

100 g de coco seco, ralado: 648 kcal, 5.6 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 62 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coco seco, ralado?

50 g de coco seco, ralado: 324 kcal, 2.8 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coco seco, ralado?

150 g de coco seco, ralado: 972 kcal, 8.4 g de proteínas, 9.6 g de carboidratos e 93 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coco seco, ralado?

200 g de coco seco, ralado: 1296 kcal, 11.2 g de proteínas, 12.8 g de carboidratos e 124 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coco seco, ralado?

250 g de coco seco, ralado: 1620 kcal, 14 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 155 g de gorduras.

Fonte: portfir 643 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras