Saiba o que tem no seu prato
Cobertura de morango
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 254 kcal —
- Proteínas 0.2 g 0%
- Carboidratos 65.6 g 24%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.7 g 3%
- Açúcares 27.4 g —
- Sódio 21 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 13.7 mg 15%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.1 mg 1%
- Vitamina K 0.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.16 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9.8 mg 2%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0.28 mg 2%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 5 mg 0%
- Potássio 51 mg 1%
- Zinco 0.06 mg 1%
- Cobre 0.03 mg 4%
- Manganês 0.17 mg 7%
- Selênio 0.8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 0.2 g | 65.6 g | 0.1 g |
| 1 porção | 42 g | 107 | 0.1 g | 27.6 g | 0 g |
| 2 porções | 84 g | 213 | 0.2 g | 55.1 g | 0.1 g |
| ½ porção | 21 g | 53 | 0 g | 13.8 g | 0 g |
| 3 porções | 126 g | 320 | 0.3 g | 82.7 g | 0.1 g |
| 4 porções | 168 g | 427 | 0.3 g | 110.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 0.1 g | 32.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 0.3 g | 98.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 0.4 g | 131.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 0.5 g | 164 g | 0.3 g |
Perguntas sobre cobertura de morango
Quantas calorias há em 100 g de cobertura de morango?
100 g de cobertura de morango: 254 kcal, 0.2 g de proteínas, 65.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (42 g) de cobertura de morango?
1 porção (42 g) de cobertura de morango: 107 kcal, 0.1 g de proteínas, 27.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (84 g) de cobertura de morango?
2 porções (84 g) de cobertura de morango: 213 kcal, 0.2 g de proteínas, 55.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (21 g) de cobertura de morango?
½ porção (21 g) de cobertura de morango: 53 kcal, 0 g de proteínas, 13.8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (126 g) de cobertura de morango?
3 porções (126 g) de cobertura de morango: 320 kcal, 0.3 g de proteínas, 82.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (168 g) de cobertura de morango?
4 porções (168 g) de cobertura de morango: 427 kcal, 0.3 g de proteínas, 110.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cobertura de morango?
50 g de cobertura de morango: 127 kcal, 0.1 g de proteínas, 32.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cobertura de morango?
150 g de cobertura de morango: 381 kcal, 0.3 g de proteínas, 98.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168758 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras