Saiba o que tem no seu prato
Classic Double WENDY'S
Calorias e informação nutricional
WENDY'S, com queijo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 241 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 5,9 g 29%
- Fibras 1,1 g 4%
- Sódio 422 mg 18%
- Colesterol 51 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina K 6,9 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Ácido pantotênico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Vitamina B12 1,9 µg 80%
Minerais
- Cálcio 58 mg 4%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potássio 214 mg 5%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,13 mg 6%
- Selênio 19,9 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 17 g | 11 g | 14 g |
| 1 porção | 310 g | 747 | 51 g | 33 g | 44 g |
| 2 porções | 620 g | 1494 | 102 g | 66 g | 88 g |
| ½ porção | 155 g | 374 | 26 g | 16 g | 22 g |
| 3 porções | 930 g | 2241 | 154 g | 99 g | 132 g |
| 4 porções | 1240 g | 2988 | 205 g | 132 g | 176 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8,3 g | 5,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 25 g | 16 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 33 g | 21 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 41 g | 27 g | 36 g |
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Fonte: USDA FoodData Central 170325 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras