Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 25 kcal —
  • Proteínas 1,5 g 3%
  • Carboidratos 2,8 g 1%
  • Gorduras 0,4 g 1%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 2,6 g 9%
  • Açúcares 1,6 g —
  • Sódio 787 mg 34%
  • Colesterol 0,42 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,11 µg 0%
  • Vitamina C 3,6 mg 4%
  • Vitamina D 4,2 µg 21%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0,37 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacina (B3) 4,2 mg 27%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folato (B9) 19,5 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 10,6 mg 1%
  • Ferro 2,3 mg 13%
  • Magnésio 9,4 mg 2%
  • Fósforo 65,6 mg 5%
  • Potássio 316 mg 7%
  • Zinco 0,61 mg 6%
  • Cobre 0,13 mg 15%
  • Manganês 0,14 mg 6%
  • Selênio 28,9 µg 53%
  • Iodo 2,6 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g251,5 g2,8 g0,4 g
50 g50 g130,8 g1,4 g0,2 g
150 g150 g382,3 g4,2 g0,7 g
200 g200 g503 g5,6 g0,9 g
250 g250 g633,8 g7 g1,1 g

Perguntas sobre chopped mushroom and onion

Quantas calorias há em 100 g de chopped mushroom and onion?

100 g de chopped mushroom and onion: 25 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chopped mushroom and onion?

50 g de chopped mushroom and onion: 13 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chopped mushroom and onion?

150 g de chopped mushroom and onion: 38 kcal, 2,3 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de chopped mushroom and onion?

200 g de chopped mushroom and onion: 50 kcal, 3 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de chopped mushroom and onion?

250 g de chopped mushroom and onion: 63 kcal, 3,8 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 3246 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras