Saiba o que tem no seu prato
Chocolate swiss roll
Calorias e informação nutricional
383
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,3 g
Carbos41 g
Gordura21 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 383 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Carboidratos 41 g 15%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 8,2 g 41%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 33 g —
- Sódio 195 mg 8%
- Colesterol 149 mg 50%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 146 µg 16%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 2,2 µg 11%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 13 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 24,9 µg 6%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerais
- Cálcio 101 mg 8%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 26,6 mg 6%
- Fósforo 169 mg 14%
- Potássio 196 mg 4%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 13,2 µg 24%
- Iodo 19,7 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,3 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,5 g | 61 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 102 g | 53 g |
Perguntas sobre chocolate swiss roll
Quantas calorias há em 100 g de chocolate swiss roll?
100 g de chocolate swiss roll: 383 kcal, 6,3 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chocolate swiss roll?
50 g de chocolate swiss roll: 192 kcal, 3,2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chocolate swiss roll?
150 g de chocolate swiss roll: 575 kcal, 9,5 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chocolate swiss roll?
200 g de chocolate swiss roll: 766 kcal, 13 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chocolate swiss roll?
250 g de chocolate swiss roll: 958 kcal, 16 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34525 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras