Saiba o que tem no seu prato
Chocolate swiss roll cake
Calorias e informação nutricional
272
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,4 g
Carbos42 g
Gordura6,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 272 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Carboidratos 42 g 15%
- Gorduras 6,6 g 9%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 30 g —
- Sódio 179 mg 8%
- Colesterol 205 mg 68%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 135 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,3 µg 6%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 0,81 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 37,2 µg 9%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerais
- Cálcio 148 mg 11%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 39,6 mg 9%
- Fósforo 251 mg 20%
- Potássio 292 mg 6%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,08 mg 4%
- Selênio 19,8 µg 36%
- Iodo 28,4 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,4 g | 42 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,7 g | 21 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 63 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 105 g | 17 g |
Perguntas sobre chocolate swiss roll cake
Quantas calorias há em 100 g de chocolate swiss roll cake?
100 g de chocolate swiss roll cake: 272 kcal, 9,4 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chocolate swiss roll cake?
50 g de chocolate swiss roll cake: 136 kcal, 4,7 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chocolate swiss roll cake?
150 g de chocolate swiss roll cake: 408 kcal, 14 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chocolate swiss roll cake?
200 g de chocolate swiss roll cake: 544 kcal, 19 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chocolate swiss roll cake?
250 g de chocolate swiss roll cake: 680 kcal, 24 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31567 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras