Saiba o que tem no seu prato
Chicken or turkey divan
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 140 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Carboidratos 2,7 g 1%
- Gorduras 7,3 g 9%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 295 mg 13%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 16,9 mg 19%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Vitamina K 38,8 µg 32%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,4 mg 22%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
- Colina 46,5 mg 8%
Minerais
- Cálcio 97 mg 7%
- Ferro 0,71 mg 4%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 181 mg 14%
- Potássio 206 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selênio 14,4 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 16 g | 2,7 g | 7,3 g |
| 1 porção | 236 g | 330 | 37 g | 6,4 g | 17 g |
| 2 porções | 472 g | 661 | 73 g | 13 g | 34 g |
| ½ porção | 118 g | 165 | 18 g | 3,2 g | 8,6 g |
| 3 porções | 708 g | 991 | 110 g | 19 g | 51 g |
| 4 porções | 944 g | 1322 | 146 g | 26 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,8 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 23 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 31 g | 5,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 39 g | 6,8 g | 18 g |
Perguntas sobre chicken or turkey divan
Quantas calorias há em 100 g de chicken or turkey divan?
100 g de chicken or turkey divan: 140 kcal, 16 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (236 g) de chicken or turkey divan?
1 porção (236 g) de chicken or turkey divan: 330 kcal, 37 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (472 g) de chicken or turkey divan?
2 porções (472 g) de chicken or turkey divan: 661 kcal, 73 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (118 g) de chicken or turkey divan?
½ porção (118 g) de chicken or turkey divan: 165 kcal, 18 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (708 g) de chicken or turkey divan?
3 porções (708 g) de chicken or turkey divan: 991 kcal, 110 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (944 g) de chicken or turkey divan?
4 porções (944 g) de chicken or turkey divan: 1322 kcal, 146 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 69 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken or turkey divan?
50 g de chicken or turkey divan: 70 kcal, 7,8 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken or turkey divan?
150 g de chicken or turkey divan: 210 kcal, 23 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27443150 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras