Saiba o que tem no seu prato

Salada Caesar com frango

Calorias e informação nutricional

caseira

151
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos2,6 g
Gordura9,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 151 kcal —
  • Proteínas 13 g 25%
  • Carboidratos 2,6 g 1%
  • Gorduras 9,6 g 12%
  • Gorduras saturadas 1,3 g 6%
  • Fibras 1,1 g 4%
  • Açúcares 0,9 g —
  • Sódio 206 mg 9%
  • Colesterol 42,1 mg 14%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 202 µg 22%
  • Vitamina C 13 mg 14%
  • Vitamina D 0,16 µg 1%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 4,7 mg 30%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folato (B9) 74,5 µg 19%
  • Vitamina B12 0,23 µg 10%

Minerais

  • Cálcio 43,7 mg 3%
  • Ferro 0,9 mg 5%
  • Magnésio 18,7 mg 4%
  • Fósforo 43,5 mg 3%
  • Potássio 272 mg 6%
  • Zinco 0,61 mg 6%
  • Cobre 0,06 mg 6%
  • Manganês 0,11 mg 5%
  • Selênio 12,4 µg 23%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g15113 g2,6 g9,6 g
50 g50 g766,3 g1,3 g4,8 g
150 g150 g22719 g3,9 g14 g
200 g200 g30225 g5,1 g19 g
250 g250 g37831 g6,4 g24 g

Perguntas sobre salada Caesar com frango

Quantas calorias há em 100 g de salada Caesar com frango?

100 g de salada Caesar com frango: 151 kcal, 13 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada Caesar com frango?

50 g de salada Caesar com frango: 76 kcal, 6,3 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada Caesar com frango?

150 g de salada Caesar com frango: 227 kcal, 19 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada Caesar com frango?

200 g de salada Caesar com frango: 302 kcal, 25 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada Caesar com frango?

250 g de salada Caesar com frango: 378 kcal, 31 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6739 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras