Saiba o que tem no seu prato
Cereja
Calorias e informação nutricional
com caroço
Proteína0,8 g
Carbos10 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 51 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 10 g —
- Sódio 1,8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,2 µg 1%
- Vitamina C 9,1 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 16,4 mg 1%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Magnésio 7,7 mg 2%
- Fósforo 14,6 mg 1%
- Potássio 159 mg 3%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 0,09 µg 0%
- Iodo 0,18 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,4 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,2 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,6 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 26 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre cereja
Quantas calorias há em 100 g de cereja?
100 g de cereja: 51 kcal, 0,8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereja?
50 g de cereja: 26 kcal, 0,4 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereja?
150 g de cereja: 77 kcal, 1,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereja?
200 g de cereja: 102 kcal, 1,6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereja?
250 g de cereja: 128 kcal, 2 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28920 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras