Saiba o que tem no seu prato
Ameixa
Calorias e informação nutricional
com caroço
43
caloriaskcal por 100 g
Proteína0 g
Carbos7,7 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 43 kcal —
- Proteínas 0 g 0%
- Carboidratos 7,7 g 3%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 7,5 g —
- Sódio 2,8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33,1 µg 4%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 11 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 14,7 mg 1%
- Ferro 0,28 mg 2%
- Magnésio 9,2 mg 2%
- Fósforo 18,4 mg 1%
- Potássio 202 mg 4%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 0,1 µg 0%
- Iodo 0,92 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 12 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 16 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 19 g | 0,7 g |
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Perguntas sobre ameixa
Quantas calorias há em 100 g de ameixa?
100 g de ameixa: 43 kcal, 0 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ameixa?
50 g de ameixa: 22 kcal, 0 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ameixa?
150 g de ameixa: 65 kcal, 0 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ameixa?
200 g de ameixa: 86 kcal, 0 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ameixa?
250 g de ameixa: 108 kcal, 0 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28918 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
