Saiba o que tem no seu prato
Ameixa
Calorias e informação nutricional
em calda, escorrida
127
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos30 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 30 g 11%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 30 g —
- Sódio 8 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 80 µg 9%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,66 mg 4%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 100 mg 2%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Selênio 0,2 µg 0%
- Iodo 1,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0,4 g | 30 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 0,7 g | 45 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 0,9 g | 60 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 1,1 g | 75 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre ameixa
Quantas calorias há em 100 g de ameixa?
100 g de ameixa: 127 kcal, 0,4 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ameixa?
50 g de ameixa: 64 kcal, 0,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ameixa?
150 g de ameixa: 191 kcal, 0,7 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ameixa?
200 g de ameixa: 254 kcal, 0,9 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ameixa?
250 g de ameixa: 318 kcal, 1,1 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L148 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
