Saiba o que tem no seu prato
cereal Tootie Fruities
Calorias e informação nutricional
malt-o-meal, pronto para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 391 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Carboidratos 84 g 30%
- Gorduras 3,2 g 4%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 45 g —
- Sódio 453 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 448 µg 50%
- Vitamina C 18,8 mg 21%
- Vitamina D 3,1 µg 16%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 97%
- Riboflavina (B2) 1,3 mg 102%
- Niacina (B3) 15,6 mg 98%
- Vitamina B6 1,6 mg 91%
- Folato (B9) 625 µg 156%
- Vitamina B12 4,7 µg 195%
- Colina 5,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 313 mg 24%
- Ferro 28,1 mg 156%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 78 mg 6%
- Potássio 104 mg 2%
- Zinco 11,7 mg 107%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selênio 9,9 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,7 g | 84 g | 3,2 g |
| 1 porção | 32 g | 125 | 1,5 g | 27 g | 1 g |
| 2 porções | 64 g | 250 | 3 g | 54 g | 2 g |
| ½ porção | 16 g | 63 | 0,8 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 porções | 96 g | 375 | 4,5 g | 80 g | 3,1 g |
| 4 porções | 128 g | 500 | 6 g | 107 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 42 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 126 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,4 g | 168 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 209 g | 8 g |
Perguntas sobre cereal Tootie Fruities
Quantas calorias há em 100 g de cereal Tootie Fruities?
100 g de cereal Tootie Fruities: 391 kcal, 4,7 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (32 g) de cereal Tootie Fruities?
1 porção (32 g) de cereal Tootie Fruities: 125 kcal, 1,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (64 g) de cereal Tootie Fruities?
2 porções (64 g) de cereal Tootie Fruities: 250 kcal, 3 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (16 g) de cereal Tootie Fruities?
½ porção (16 g) de cereal Tootie Fruities: 63 kcal, 0,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (96 g) de cereal Tootie Fruities?
3 porções (96 g) de cereal Tootie Fruities: 375 kcal, 4,5 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (128 g) de cereal Tootie Fruities?
4 porções (128 g) de cereal Tootie Fruities: 500 kcal, 6 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Tootie Fruities?
50 g de cereal Tootie Fruities: 196 kcal, 2,3 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Tootie Fruities?
150 g de cereal Tootie Fruities: 587 kcal, 7 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172984 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras