Saiba o que tem no seu prato
Cereal Toasted o's
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, president's choice
393
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos69 g
Gordura5,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 393 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 69 g 25%
- Gorduras 5,7 g 7%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 8,3 g 30%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 830 mg 36%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folato (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 440 mg 34%
- Ferro 13,3 mg 74%
- Magnésio 160 mg 38%
- Fósforo 367 mg 29%
- Potássio 323 mg 7%
- Zinco 3,5 mg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 69 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,5 g | 34 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 17 g | 103 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 22 g | 137 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 28 g | 172 g | 14 g |
Perguntas sobre cereal Toasted o's
Quantas calorias há em 100 g de cereal Toasted o's?
100 g de cereal Toasted o's: 393 kcal, 11 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Toasted o's?
50 g de cereal Toasted o's: 197 kcal, 5,5 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Toasted o's?
150 g de cereal Toasted o's: 590 kcal, 17 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Toasted o's?
200 g de cereal Toasted o's: 786 kcal, 22 g de proteínas, 137 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Toasted o's?
250 g de cereal Toasted o's: 983 kcal, 28 g de proteínas, 172 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1386 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras