Saiba o que tem no seu prato
Cereal Toasted oat o's
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, president's choice
397
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,4 g
Carbos80 g
Gordura3,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 397 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Carboidratos 80 g 29%
- Gorduras 3,9 g 5%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 4,2 g 15%
- Açúcares 41 g —
- Sódio 541 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folato (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 268 mg 21%
- Ferro 13,3 mg 74%
- Magnésio 160 mg 38%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potássio 148 mg 3%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganês 1,8 mg 78%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 7,4 g | 80 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,7 g | 40 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 11 g | 119 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 15 g | 159 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 19 g | 199 g | 9,8 g |
Perguntas sobre cereal Toasted oat o's
Quantas calorias há em 100 g de cereal Toasted oat o's?
100 g de cereal Toasted oat o's: 397 kcal, 7,4 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Toasted oat o's?
50 g de cereal Toasted oat o's: 199 kcal, 3,7 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Toasted oat o's?
150 g de cereal Toasted oat o's: 596 kcal, 11 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Toasted oat o's?
200 g de cereal Toasted oat o's: 794 kcal, 15 g de proteínas, 159 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Toasted oat o's?
250 g de cereal Toasted oat o's: 993 kcal, 19 g de proteínas, 199 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1387 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras