Saiba o que tem no seu prato
cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 200 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 41 g 148%
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 35%
- Niacina (B3) 20,6 mg 129%
- Ácido pantotênico (B5) 2,9 mg 59%
- Vitamina B6 0,68 mg 40%
- Folato (B9) 193 µg 48%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
- Colina 81,2 mg 15%
Minerais
- Cálcio 66 mg 5%
- Ferro 13,9 mg 77%
- Magnésio 606 mg 144%
- Fósforo 1314 mg 105%
- Potássio 1284 mg 27%
- Zinco 11,2 mg 102%
- Cobre 1,1 mg 121%
- Manganês 17,4 mg 756%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 18 g | 18 g | 5,2 g |
| 1 porção | 16 g | 32 | 2,8 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 2 porções | 32 g | 64 | 5,6 g | 5,8 g | 1,7 g |
| ½ porção | 8 g | 16 | 1,4 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 3 porções | 48 g | 96 | 8,4 g | 8,7 g | 2,5 g |
| 4 porções | 64 g | 128 | 11 g | 12 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,8 g | 9,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 26 g | 27 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 35 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 44 g | 46 g | 13 g |
Perguntas sobre cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran
Quantas calorias há em 100 g de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
100 g de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: 200 kcal, 18 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (16 g) de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
1 porção (16 g) de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: 32 kcal, 2,8 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (32 g) de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
2 porções (32 g) de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: 64 kcal, 5,6 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (8 g) de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
½ porção (8 g) de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: 16 kcal, 1,4 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (48 g) de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
3 porções (48 g) de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: 96 kcal, 8,4 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (64 g) de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
4 porções (64 g) de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: 128 kcal, 11 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
50 g de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: 100 kcal, 8,8 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?
150 g de cereal Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: 300 kcal, 26 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174635 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras