Saiba o que tem no seu prato
Cereal multigrãos
Calorias e informação nutricional
nature's path, pronto para consumo
380
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos62 g
Gordura3,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 380 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 62 g 23%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 17 g 60%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 375 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,43 µg 0%
- Vitamina C 0,05 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Folato (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 46,6 mg 4%
- Ferro 5,9 mg 33%
- Potássio 567 mg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 62 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,7 g | 31 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 17 g | 93 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 23 g | 124 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 155 g | 9,2 g |
Perguntas sobre cereal multigrãos
Quantas calorias há em 100 g de cereal multigrãos?
100 g de cereal multigrãos: 380 kcal, 12 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal multigrãos?
50 g de cereal multigrãos: 190 kcal, 5,7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal multigrãos?
150 g de cereal multigrãos: 570 kcal, 17 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal multigrãos?
200 g de cereal multigrãos: 760 kcal, 23 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal multigrãos?
250 g de cereal multigrãos: 950 kcal, 29 g de proteínas, 155 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6848 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras