Saiba o que tem no seu prato
cereal matinal trigo maltado
Calorias e informação nutricional
enriquecido
339
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos76 g
Gordura2,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 339 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Carboidratos 76 g 28%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 8,6 g 31%
- Açúcares 20 g —
- Sódio 250 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 85%
- Niacina (B3) 12,1 mg 76%
- Ácido pantotênico (B5) 4,5 mg 90%
- Vitamina B6 1,1 mg 65%
- Folato (B9) 150 µg 38%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerais
- Cálcio 36 mg 3%
- Ferro 10,6 mg 59%
- Magnésio 70 mg 17%
- Fósforo 229 mg 18%
- Potássio 348 mg 7%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,28 mg 31%
- Manganês 1,7 mg 74%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 8,7 g | 76 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4,4 g | 38 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 13 g | 114 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 17 g | 151 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 22 g | 189 g | 5,8 g |
Perguntas sobre cereal matinal trigo maltado
Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal trigo maltado?
100 g de cereal matinal trigo maltado: 339 kcal, 8,7 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal trigo maltado?
50 g de cereal matinal trigo maltado: 170 kcal, 4,4 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal trigo maltado?
150 g de cereal matinal trigo maltado: 509 kcal, 13 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal trigo maltado?
200 g de cereal matinal trigo maltado: 678 kcal, 17 g de proteínas, 151 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal trigo maltado?
250 g de cereal matinal trigo maltado: 848 kcal, 22 g de proteínas, 189 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-761 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras