Saiba o que tem no seu prato
cereal matinal Honey Nut Scooters
Calorias e informação nutricional
malt-o-meal, pronto para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 387 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Carboidratos 73 g 27%
- Gorduras 4,5 g 6%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 6,3 g 23%
- Açúcares 30 g —
- Sódio 695 mg 30%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 3,3 µg 16%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamina B6 1,7 mg 98%
- Folato (B9) 667 µg 167%
- Vitamina B12 5 µg 208%
Minerais
- Cálcio 333 mg 26%
- Ferro 30 mg 167%
- Magnésio 92 mg 22%
- Fósforo 318 mg 25%
- Potássio 241 mg 5%
- Zinco 12,5 mg 114%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,6 g | 73 g | 4,5 g |
| 1 porção | 30 g | 116 | 2,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 2 porções | 60 g | 232 | 5,2 g | 44 g | 2,7 g |
| ½ porção | 15 g | 58 | 1,3 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 porções | 90 g | 348 | 7,7 g | 66 g | 4,1 g |
| 4 porções | 120 g | 464 | 10 g | 88 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 110 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 147 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 22 g | 183 g | 11 g |
Perguntas sobre cereal matinal Honey Nut Scooters
Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal Honey Nut Scooters?
100 g de cereal matinal Honey Nut Scooters: 387 kcal, 8,6 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (30 g) de cereal matinal Honey Nut Scooters?
1 porção (30 g) de cereal matinal Honey Nut Scooters: 116 kcal, 2,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (60 g) de cereal matinal Honey Nut Scooters?
2 porções (60 g) de cereal matinal Honey Nut Scooters: 232 kcal, 5,2 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (15 g) de cereal matinal Honey Nut Scooters?
½ porção (15 g) de cereal matinal Honey Nut Scooters: 58 kcal, 1,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (90 g) de cereal matinal Honey Nut Scooters?
3 porções (90 g) de cereal matinal Honey Nut Scooters: 348 kcal, 7,7 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (120 g) de cereal matinal Honey Nut Scooters?
4 porções (120 g) de cereal matinal Honey Nut Scooters: 464 kcal, 10 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal Honey Nut Scooters?
50 g de cereal matinal Honey Nut Scooters: 194 kcal, 4,3 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal Honey Nut Scooters?
150 g de cereal matinal Honey Nut Scooters: 581 kcal, 13 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171681 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras