Saiba o que tem no seu prato
Cereal Lucky Charms General Mills
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 389 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Carboidratos 78 g 28%
- Gorduras 3,5 g 4%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 5,1 g 18%
- Açúcares 38 g —
- Sódio 600 mg 26%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,7 mg 41%
- Biotina (B7) 8,9 µg 30%
- Folato (B9) 96,3 µg 24%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 380 mg 29%
- Ferro 16,5 mg 92%
- Magnésio 70 mg 17%
- Fósforo 257 mg 21%
- Potássio 195 mg 4%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Cobre 0,21 mg 24%
- Manganês 2,2 mg 94%
- Selênio 25,4 µg 46%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,5 g | 78 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,7 g | 39 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 118 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 157 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 196 g | 8,8 g |
Perguntas sobre cereal Lucky Charms General Mills
Quantas calorias há em 100 g de cereal Lucky Charms General Mills?
100 g de cereal Lucky Charms General Mills: 389 kcal, 7,5 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Lucky Charms General Mills?
50 g de cereal Lucky Charms General Mills: 195 kcal, 3,7 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Lucky Charms General Mills?
150 g de cereal Lucky Charms General Mills: 584 kcal, 11 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Lucky Charms General Mills?
200 g de cereal Lucky Charms General Mills: 778 kcal, 15 g de proteínas, 157 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Lucky Charms General Mills?
250 g de cereal Lucky Charms General Mills: 973 kcal, 19 g de proteínas, 196 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1259 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras