Saiba o que tem no seu prato
cereal Honey Bunches of Oats com amêndoas Post
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 410 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Carboidratos 73 g 27%
- Gorduras 7,8 g 10%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 6 g 21%
- Açúcares 19 g —
- Sódio 362 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Tiamina (B1) 1,5 mg 122%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 9,1 mg 57%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,77 mg 45%
- Folato (B9) 104 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 38 mg 3%
- Ferro 20,1 mg 112%
- Magnésio 59 mg 14%
- Fósforo 155 mg 12%
- Potássio 211 mg 4%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,94 mg 41%
- Selênio 8,7 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 7,8 g | 73 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,9 g | 37 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 182 g | 20 g |
Perguntas sobre cereal Honey Bunches of Oats com amêndoas Post
Quantas calorias há em 100 g de cereal Honey Bunches of Oats com amêndoas Post?
100 g de cereal Honey Bunches of Oats com amêndoas Post: 410 kcal, 7,8 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Honey Bunches of Oats com amêndoas Post?
50 g de cereal Honey Bunches of Oats com amêndoas Post: 205 kcal, 3,9 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Honey Bunches of Oats com amêndoas Post?
150 g de cereal Honey Bunches of Oats com amêndoas Post: 615 kcal, 12 g de proteínas, 109 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Honey Bunches of Oats com amêndoas Post?
200 g de cereal Honey Bunches of Oats com amêndoas Post: 820 kcal, 16 g de proteínas, 146 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Honey Bunches of Oats com amêndoas Post?
250 g de cereal Honey Bunches of Oats com amêndoas Post: 1025 kcal, 20 g de proteínas, 182 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1344 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras