Saiba o que tem no seu prato
Cebolinha ou cebola verde
Calorias e informação nutricional
fresca
31
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.5 g
Carbos2.9 g
Gordura0.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 31 kcal —
- Proteínas 2.5 g 5%
- Carboidratos 2.9 g 1%
- Gorduras 0.5 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 2.5 g 9%
- Açúcares 2.1 g —
- Sódio 9.5 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 134 µg 15%
- Vitamina C 38.5 mg 43%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 210 µg 175%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.59 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 82 mg 6%
- Ferro 1.5 mg 9%
- Magnésio 31 mg 7%
- Fósforo 47.5 mg 4%
- Potássio 286 mg 6%
- Zinco 0.48 mg 4%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 0.27 mg 12%
- Selênio 0.12 µg 0%
- Iodo 2.2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2.6 g | 2.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.3 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 3.8 g | 4.3 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 5.1 g | 5.7 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 6.4 g | 7.1 g | 1.2 g |
Perguntas sobre cebolinha ou cebola verde
Quantas calorias há em 100 g de cebolinha ou cebola verde?
100 g de cebolinha ou cebola verde: 31 kcal, 2.6 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cebolinha ou cebola verde?
50 g de cebolinha ou cebola verde: 15 kcal, 1.3 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cebolinha ou cebola verde?
150 g de cebolinha ou cebola verde: 46 kcal, 3.8 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cebolinha ou cebola verde?
200 g de cebolinha ou cebola verde: 62 kcal, 5.1 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cebolinha ou cebola verde?
250 g de cebolinha ou cebola verde: 77 kcal, 6.4 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 11003 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras