Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 574 kcal —
  • Proteínas 20 g 40%
  • Carboidratos 19 g 7%
  • Gorduras 46 g 59%
  • Gorduras saturadas 7,8 g 39%
  • Fibras 3,5 g 13%
  • Açúcares 4,6 g —
  • Sódio 286 mg 12%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,9 mg 6%
  • Vitamina K 7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamina B6 0,4 mg 24%
  • Folato (B9) 69,2 µg 17%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 45 mg 3%
  • Ferro 6 mg 33%
  • Magnésio 260 mg 62%
  • Fósforo 490 mg 39%
  • Potássio 565 mg 12%
  • Zinco 5,6 mg 51%
  • Cobre 2,2 mg 247%
  • Manganês 0,84 mg 37%
  • Selênio 11 µg 20%
  • Iodo 10 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g57420 g19 g46 g
50 g50 g28710 g9,4 g23 g
150 g150 g86130 g28 g70 g
200 g200 g114840 g38 g93 g
250 g250 g143550 g47 g116 g

Perguntas sobre nut, cashew nut, salt

Quantas calorias há em 100 g de nut, cashew nut, salt?

100 g de nut, cashew nut, salt: 574 kcal, 20 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 46 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de nut, cashew nut, salt?

50 g de nut, cashew nut, salt: 287 kcal, 10 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de nut, cashew nut, salt?

150 g de nut, cashew nut, salt: 861 kcal, 30 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 70 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de nut, cashew nut, salt?

200 g de nut, cashew nut, salt: 1148 kcal, 40 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 93 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de nut, cashew nut, salt?

250 g de nut, cashew nut, salt: 1435 kcal, 50 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 116 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33130 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras