Saiba o que tem no seu prato
Cashew nut, dry roasted, unsalted
Calorias e informação nutricional
586
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos18 g
Gordura49 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 586 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 49 g 63%
- Gorduras saturadas 9,3 g 47%
- Fibras 4,5 g 16%
- Açúcares 6,9 g —
- Sódio 8 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folato (B9) 63 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 55 mg 4%
- Ferro 6,4 mg 35%
- Fósforo 475 mg 38%
- Potássio 750 mg 16%
- Zinco 5,7 mg 52%
- Selênio 22 µg 40%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 18 g | 18 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 9,1 g | 8,8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 27 g | 26 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 36 g | 35 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 46 g | 44 g | 124 g |
Perguntas sobre cashew nut, dry roasted, unsalted
Quantas calorias há em 100 g de cashew nut, dry roasted, unsalted?
100 g de cashew nut, dry roasted, unsalted: 586 kcal, 18 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cashew nut, dry roasted, unsalted?
50 g de cashew nut, dry roasted, unsalted: 293 kcal, 9,1 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cashew nut, dry roasted, unsalted?
150 g de cashew nut, dry roasted, unsalted: 879 kcal, 27 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 74 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cashew nut, dry roasted, unsalted?
200 g de cashew nut, dry roasted, unsalted: 1172 kcal, 36 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 99 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cashew nut, dry roasted, unsalted?
250 g de cashew nut, dry roasted, unsalted: 1465 kcal, 46 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 124 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1058 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras