Saiba o que tem no seu prato
carne defumada estilo Montreal
Calorias e informação nutricional
extra magra
113
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos3,2 g
Gordura2,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 113 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 3,2 g 1%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 1182 mg 51%
- Colesterol 49,5 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Vitamina B12 1,5 µg 62%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 236 mg 19%
- Potássio 206 mg 4%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 5,8 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 19 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,6 g | 1,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 29 g | 4,8 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 38 g | 6,4 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 48 g | 8 g | 5,3 g |
Perguntas sobre carne defumada estilo Montreal
Quantas calorias há em 100 g de carne defumada estilo Montreal?
100 g de carne defumada estilo Montreal: 113 kcal, 19 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne defumada estilo Montreal?
50 g de carne defumada estilo Montreal: 57 kcal, 9,6 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne defumada estilo Montreal?
150 g de carne defumada estilo Montreal: 170 kcal, 29 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne defumada estilo Montreal?
200 g de carne defumada estilo Montreal: 226 kcal, 38 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne defumada estilo Montreal?
250 g de carne defumada estilo Montreal: 283 kcal, 48 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7156 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras