Saiba o que tem no seu prato
Carne de porco separada mecanicamente
Calorias e informação nutricional
cru
304
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0 g
Gordura27 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 304 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 27 g 34%
- Gorduras saturadas 9,8 g 49%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 50 mg 2%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
Minerais
- Cálcio 315 mg 24%
- Ferro 4,3 mg 24%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 298 mg 6%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 32,9 µg 60%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 15 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7,5 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 23 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 30 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 38 g | 0 g | 66 g |
Perguntas sobre carne de porco separada mecanicamente
Quantas calorias há em 100 g de carne de porco separada mecanicamente?
100 g de carne de porco separada mecanicamente: 304 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de porco separada mecanicamente?
50 g de carne de porco separada mecanicamente: 152 kcal, 7,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de porco separada mecanicamente?
150 g de carne de porco separada mecanicamente: 456 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de porco separada mecanicamente?
200 g de carne de porco separada mecanicamente: 608 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de porco separada mecanicamente?
250 g de carne de porco separada mecanicamente: 760 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 66 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1848 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras