Saiba o que tem no seu prato
Carne de pinças de caranguejo
Calorias e informação nutricional
crua
108
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Gordura1,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 108 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 215 mg 9%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 650 µg 72%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 30%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 13,5 µg 563%
- Colina 80,9 mg 15%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnésio 51 mg 12%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 152 mg 3%
- Zinco 11,9 mg 108%
- Cobre 0,44 mg 49%
- Selênio 82 µg 149%
- Iodo 60 µg 40%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 23 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 34 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 46 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 57 g | 0 g | 4,5 g |
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Perguntas sobre carne de pinças de caranguejo
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Fonte: Frida (Denmark) 783 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
