Saiba o que tem no seu prato
Carne de faisão
Calorias e informação nutricional
cru, apenas carne
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 133 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,6 g 5%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 37 mg 2%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 6,8 mg 42%
- Ácido pantotênico (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamina B6 0,74 mg 44%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,84 µg 35%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 230 mg 18%
- Potássio 262 mg 6%
- Zinco 0,97 mg 9%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 16,2 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 24 g | 0 g | 3,6 g |
| 1 porção | 85 g | 113 | 20 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porções | 170 g | 226 | 40 g | 0 g | 6,2 g |
| ½ porção | 42,5 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porções | 255 g | 339 | 60 g | 0 g | 9,3 g |
| 4 porções | 340 g | 452 | 80 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 35 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 47 g | 0 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 59 g | 0 g | 9,1 g |
Perguntas sobre carne de faisão
Quantas calorias há em 100 g de carne de faisão?
100 g de carne de faisão: 133 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne de faisão?
1 porção (85 g) de carne de faisão: 113 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne de faisão?
2 porções (170 g) de carne de faisão: 226 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de carne de faisão?
½ porção (42,5 g) de carne de faisão: 57 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne de faisão?
3 porções (255 g) de carne de faisão: 339 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne de faisão?
4 porções (340 g) de carne de faisão: 452 kcal, 80 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de faisão?
50 g de carne de faisão: 67 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de faisão?
150 g de carne de faisão: 200 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174473 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras