Saiba o que tem no seu prato
Carne de alcatra de caribu
Calorias e informação nutricional
meio seco, nativo do Alasca
255
caloriaskcal por 100 g
Proteína52 g
Carbos0 g
Gordura5,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 255 kcal —
- Proteínas 52 g 104%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 390 mg 17%
- Colesterol 141 mg 47%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 95%
- Niacina (B3) 13,2 mg 83%
- Ácido pantotênico (B5) 2,9 mg 59%
- Vitamina B6 0,62 mg 36%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 7,2 µg 298%
- Colina 203 mg 37%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 11 mg 61%
- Magnésio 60 mg 14%
- Fósforo 480 mg 38%
- Potássio 710 mg 15%
- Zinco 9,4 mg 85%
- Cobre 0,6 mg 67%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 30,5 µg 55%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 26 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 78 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 104 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 130 g | 0 g | 13 g |
Perguntas sobre carne de alcatra de caribu
Quantas calorias há em 100 g de carne de alcatra de caribu?
100 g de carne de alcatra de caribu: 255 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de alcatra de caribu?
50 g de carne de alcatra de caribu: 128 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de alcatra de caribu?
150 g de carne de alcatra de caribu: 383 kcal, 78 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de alcatra de caribu?
200 g de carne de alcatra de caribu: 510 kcal, 104 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de alcatra de caribu?
250 g de carne de alcatra de caribu: 638 kcal, 130 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167644 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras