Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina com legumes à chinesa
Calorias e informação nutricional
restaurante
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 105 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Carboidratos 5,8 g 2%
- Gorduras 5,3 g 7%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 2,4 g —
- Sódio 409 mg 18%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 11,6 mg 13%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 51,3 µg 43%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
- Colina 34,5 mg 6%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potássio 204 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,15 mg 6%
- Selênio 6,7 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7,1 g | 5,8 g | 5,3 g |
| 1 porção | 574 g | 603 | 41 g | 33 g | 30 g |
| 2 porções | 1148 g | 1205 | 81 g | 67 g | 61 g |
| ½ porção | 287 g | 301 | 20 g | 17 g | 15 g |
| 3 porções | 1722 g | 1808 | 122 g | 100 g | 91 g |
| 4 porções | 2296 g | 2411 | 163 g | 133 g | 122 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,5 g | 2,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 11 g | 8,7 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 14 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 18 g | 15 g | 13 g |
Perguntas sobre carne bovina com legumes à chinesa
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina com legumes à chinesa?
100 g de carne bovina com legumes à chinesa: 105 kcal, 7,1 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (574 g) de carne bovina com legumes à chinesa?
1 porção (574 g) de carne bovina com legumes à chinesa: 603 kcal, 41 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (1148 g) de carne bovina com legumes à chinesa?
2 porções (1148 g) de carne bovina com legumes à chinesa: 1205 kcal, 81 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 61 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (287 g) de carne bovina com legumes à chinesa?
½ porção (287 g) de carne bovina com legumes à chinesa: 301 kcal, 20 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (1722 g) de carne bovina com legumes à chinesa?
3 porções (1722 g) de carne bovina com legumes à chinesa: 1808 kcal, 122 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 91 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (2296 g) de carne bovina com legumes à chinesa?
4 porções (2296 g) de carne bovina com legumes à chinesa: 2411 kcal, 163 g de proteínas, 133 g de carboidratos e 122 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina com legumes à chinesa?
50 g de carne bovina com legumes à chinesa: 53 kcal, 3,5 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina com legumes à chinesa?
150 g de carne bovina com legumes à chinesa: 158 kcal, 11 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168072 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras