Saiba o que tem no seu prato
caqui sharon
Calorias e informação nutricional
apenas polpa
73
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.8 g
Carbos18.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 73 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Carboidratos 18.6 g 7%
- Fibras 1.6 g 6%
- Açúcares 18.6 g —
- Sódio 5 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 160 µg 18%
- Vitamina C 19 mg 21%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0.1 mg 1%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potássio 210 mg 4%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.3 mg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0.8 g | 18.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.4 g | 9.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 110 | 1.2 g | 27.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 146 | 1.6 g | 37.2 g | – |
| 250 g | 250 g | 183 | 2 g | 46.5 g | – |
Perguntas sobre caqui sharon
Quantas calorias há em 100 g de caqui sharon?
100 g de caqui sharon: 73 kcal, 0.8 g de proteínas, 18.6 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de caqui sharon?
50 g de caqui sharon: 37 kcal, 0.4 g de proteínas, 9.3 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de caqui sharon?
150 g de caqui sharon: 110 kcal, 1.2 g de proteínas, 27.9 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de caqui sharon?
200 g de caqui sharon: 146 kcal, 1.6 g de proteínas, 37.2 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de caqui sharon?
250 g de caqui sharon: 183 kcal, 2 g de proteínas, 46.5 g de carboidratos e – de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-259 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras