Saiba o que tem no seu prato
Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 171 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Carboidratos 9,6 g 3%
- Gorduras 8,5 g 11%
- Gorduras saturadas 3,7 g 19%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 310 mg 13%
- Colesterol 37 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0,95 µg 40%
- Colina 36 mg 7%
Minerais
- Cálcio 72 mg 6%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potássio 199 mg 4%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 13 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 13 g | 9,6 g | 8,5 g |
| 1 porção | 315 g | 539 | 39 g | 30 g | 27 g |
| 2 porções | 630 g | 1077 | 79 g | 60 g | 53 g |
| ½ porção | 157,5 g | 269 | 20 g | 15 g | 13 g |
| 3 porções | 945 g | 1616 | 118 g | 91 g | 80 g |
| 4 porções | 1260 g | 2155 | 157 g | 121 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 6,2 g | 4,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 19 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 25 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 31 g | 24 g | 21 g |
Perguntas sobre burrito bowl, beef or pork, with beans and rice
Quantas calorias há em 100 g de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
100 g de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice: 171 kcal, 13 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (315 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
1 porção (315 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice: 539 kcal, 39 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (630 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
2 porções (630 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice: 1077 kcal, 79 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (157,5 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
½ porção (157,5 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice: 269 kcal, 20 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (945 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
3 porções (945 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice: 1616 kcal, 118 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 80 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1260 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
4 porções (1260 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice: 2155 kcal, 157 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 107 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
50 g de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice: 86 kcal, 6,2 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
150 g de burrito bowl, beef or pork, with beans and rice: 257 kcal, 19 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58102740 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras