Saiba o que tem no seu prato

Breakfast cereal, wheat loops

Calorias e informação nutricional

386
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,1 g
Carbos75 g
Gordura4,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 386 kcal —
  • Proteínas 8,1 g 16%
  • Carboidratos 75 g 27%
  • Gorduras 4,5 g 6%
  • Gorduras saturadas 0,8 g 4%
  • Fibras 4,5 g 16%
  • Açúcares 30 g —
  • Sódio 1,3 mg 0%
  • Colesterol 0,1 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,23 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,89 mg 6%
  • Vitamina K 4,4 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 20,2 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 17,4 mg 1%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Magnésio 51,7 mg 12%
  • Fósforo 151 mg 12%
  • Potássio 215 mg 5%
  • Zinco 1,3 mg 11%
  • Cobre 0,21 mg 23%
  • Manganês 1,1 mg 50%
  • Selênio 6 µg 11%
  • Iodo 6,5 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3868,1 g75 g4,5 g
50 g50 g1934,1 g38 g2,3 g
150 g150 g57912 g113 g6,8 g
200 g200 g77216 g150 g9 g
250 g250 g96520 g188 g11 g

Perguntas sobre breakfast cereal, wheat loops

Quantas calorias há em 100 g de breakfast cereal, wheat loops?

100 g de breakfast cereal, wheat loops: 386 kcal, 8,1 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de breakfast cereal, wheat loops?

50 g de breakfast cereal, wheat loops: 193 kcal, 4,1 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de breakfast cereal, wheat loops?

150 g de breakfast cereal, wheat loops: 579 kcal, 12 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de breakfast cereal, wheat loops?

200 g de breakfast cereal, wheat loops: 772 kcal, 16 g de proteínas, 150 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de breakfast cereal, wheat loops?

250 g de breakfast cereal, wheat loops: 965 kcal, 20 g de proteínas, 188 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 29778 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras