Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 284 kcal —
  • Proteínas 7,5 g 15%
  • Carboidratos 57 g 21%
  • Gorduras 1,4 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 4,3 g 15%
  • Açúcares 18 g —
  • Sódio 373 mg 16%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folato (B9) 220 µg 55%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 75 mg 6%
  • Ferro 1,7 mg 9%
  • Fósforo 78 mg 6%
  • Potássio 202 mg 4%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Selênio 2,3 µg 4%
  • Iodo 3 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2847,5 g57 g1,4 g
50 g50 g1423,7 g29 g0,7 g
150 g150 g42611 g86 g2,1 g
200 g200 g56815 g115 g2,9 g
250 g250 g71019 g143 g3,6 g

Perguntas sobre bread roll, currant, commercial

Quantas calorias há em 100 g de bread roll, currant, commercial?

100 g de bread roll, currant, commercial: 284 kcal, 7,5 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bread roll, currant, commercial?

50 g de bread roll, currant, commercial: 142 kcal, 3,7 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bread roll, currant, commercial?

150 g de bread roll, currant, commercial: 426 kcal, 11 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bread roll, currant, commercial?

200 g de bread roll, currant, commercial: 568 kcal, 15 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bread roll, currant, commercial?

250 g de bread roll, currant, commercial: 710 kcal, 19 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A206 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras