Saiba o que tem no seu prato
Bolo tipo pudim de cenoura
Calorias e informação nutricional
mistura seca
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 415 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Carboidratos 79 g 29%
- Gorduras 9,8 g 13%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Sódio 567 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 97 µg 11%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerais
- Cálcio 172 mg 13%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 247 mg 20%
- Potássio 169 mg 4%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,53 mg 23%
- Selênio 14,9 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5,1 g | 79 g | 9,8 g |
| 1 porção | 28,4 g | 118 | 1,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 2 porções | 56,7 g | 235 | 2,9 g | 45 g | 5,6 g |
| ½ porção | 14,2 g | 59 | 0,7 g | 11 g | 1,4 g |
| 3 porções | 85,1 g | 353 | 4,3 g | 67 g | 8,3 g |
| 4 porções | 113,4 g | 471 | 5,8 g | 90 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,6 g | 40 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 7,7 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 10 g | 158 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 13 g | 198 g | 25 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre bolo tipo pudim de cenoura
Quantas calorias há em 100 g de bolo tipo pudim de cenoura?
100 g de bolo tipo pudim de cenoura: 415 kcal, 5,1 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de bolo tipo pudim de cenoura?
1 porção (28,4 g) de bolo tipo pudim de cenoura: 118 kcal, 1,4 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de bolo tipo pudim de cenoura?
2 porções (56,7 g) de bolo tipo pudim de cenoura: 235 kcal, 2,9 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de bolo tipo pudim de cenoura?
½ porção (14,2 g) de bolo tipo pudim de cenoura: 59 kcal, 0,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de bolo tipo pudim de cenoura?
3 porções (85,1 g) de bolo tipo pudim de cenoura: 353 kcal, 4,3 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de bolo tipo pudim de cenoura?
4 porções (113,4 g) de bolo tipo pudim de cenoura: 471 kcal, 5,8 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo tipo pudim de cenoura?
50 g de bolo tipo pudim de cenoura: 208 kcal, 2,6 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo tipo pudim de cenoura?
150 g de bolo tipo pudim de cenoura: 623 kcal, 7,7 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174932 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
