Saiba o que tem no seu prato
Bolo tipo pudim de cenoura
Calorias e informação nutricional
mistura seca
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 415 kcal —
- Proteínas 5.1 g 10%
- Carboidratos 79.2 g 29%
- Gorduras 9.8 g 13%
- Gorduras saturadas 1.5 g 7%
- Sódio 567 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 97 µg 11%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0.04 µg 2%
Minerais
- Cálcio 172 mg 13%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 247 mg 20%
- Potássio 169 mg 4%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.53 mg 23%
- Selênio 14.9 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5.1 g | 79.2 g | 9.8 g |
| 1 porção | 28.4 g | 118 | 1.4 g | 22.5 g | 2.8 g |
| 2 porções | 56.7 g | 235 | 2.9 g | 44.9 g | 5.6 g |
| ½ porção | 14.2 g | 59 | 0.7 g | 11.2 g | 1.4 g |
| 3 porções | 85.1 g | 353 | 4.3 g | 67.4 g | 8.3 g |
| 4 porções | 113.4 g | 471 | 5.8 g | 89.8 g | 11.1 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2.6 g | 39.6 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 7.7 g | 118.8 g | 14.7 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 10.2 g | 158.4 g | 19.6 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 12.8 g | 198 g | 24.5 g |
Perguntas sobre bolo tipo pudim de cenoura
Quantas calorias há em 100 g de bolo tipo pudim de cenoura?
100 g de bolo tipo pudim de cenoura: 415 kcal, 5.1 g de proteínas, 79.2 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de bolo tipo pudim de cenoura?
1 porção (28.4 g) de bolo tipo pudim de cenoura: 118 kcal, 1.4 g de proteínas, 22.5 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de bolo tipo pudim de cenoura?
2 porções (56.7 g) de bolo tipo pudim de cenoura: 235 kcal, 2.9 g de proteínas, 44.9 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de bolo tipo pudim de cenoura?
½ porção (14.2 g) de bolo tipo pudim de cenoura: 59 kcal, 0.7 g de proteínas, 11.2 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de bolo tipo pudim de cenoura?
3 porções (85.1 g) de bolo tipo pudim de cenoura: 353 kcal, 4.3 g de proteínas, 67.4 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de bolo tipo pudim de cenoura?
4 porções (113.4 g) de bolo tipo pudim de cenoura: 471 kcal, 5.8 g de proteínas, 89.8 g de carboidratos e 11.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo tipo pudim de cenoura?
50 g de bolo tipo pudim de cenoura: 208 kcal, 2.6 g de proteínas, 39.6 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo tipo pudim de cenoura?
150 g de bolo tipo pudim de cenoura: 623 kcal, 7.7 g de proteínas, 118.8 g de carboidratos e 14.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174932 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras