Saiba o que tem no seu prato
Bolo tipo pudim amarelo
Calorias e informação nutricional
mistura seca
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 423 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 79 g 29%
- Gorduras 9,8 g 13%
- Gorduras saturadas 2,5 g 12%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 44 g —
- Sódio 860 mg 37%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,77 mg 5%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 104 µg 26%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colina 4,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 115 mg 9%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 253 mg 20%
- Potássio 63 mg 1%
- Zinco 0,27 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,28 mg 12%
- Selênio 2,4 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4 g | 79 g | 9,8 g |
| 1 porção | 28,4 g | 120 | 1,1 g | 23 g | 2,8 g |
| 2 porções | 56,7 g | 240 | 2,3 g | 45 g | 5,6 g |
| ½ porção | 14,2 g | 60 | 0,6 g | 11 g | 1,4 g |
| 3 porções | 85,1 g | 360 | 3,4 g | 67 g | 8,3 g |
| 4 porções | 113,4 g | 480 | 4,5 g | 90 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2 g | 40 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8 g | 159 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 198 g | 25 g |
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Perguntas sobre bolo tipo pudim amarelo
Quantas calorias há em 100 g de bolo tipo pudim amarelo?
100 g de bolo tipo pudim amarelo: 423 kcal, 4 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
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50 g de bolo tipo pudim amarelo: 212 kcal, 2 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
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150 g de bolo tipo pudim amarelo: 635 kcal, 6 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174946 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
