Saiba o que tem no seu prato
Bolo tipo pudim amarelo
Calorias e informação nutricional
mistura seca
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 423 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 79.3 g 29%
- Gorduras 9.8 g 13%
- Gorduras saturadas 2.5 g 12%
- Fibras 0.7 g 3%
- Açúcares 44.2 g —
- Sódio 860 mg 37%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.77 mg 5%
- Vitamina K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 14%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 104 µg 26%
- Vitamina B12 0.05 µg 2%
- Colina 4.8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 115 mg 9%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 253 mg 20%
- Potássio 63 mg 1%
- Zinco 0.27 mg 2%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganês 0.28 mg 12%
- Selênio 2.4 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4 g | 79.3 g | 9.8 g |
| 1 porção | 28.4 g | 120 | 1.1 g | 22.5 g | 2.8 g |
| 2 porções | 56.7 g | 240 | 2.3 g | 45 g | 5.6 g |
| ½ porção | 14.2 g | 60 | 0.6 g | 11.2 g | 1.4 g |
| 3 porções | 85.1 g | 360 | 3.4 g | 67.4 g | 8.3 g |
| 4 porções | 113.4 g | 480 | 4.5 g | 89.9 g | 11.1 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2 g | 39.7 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6 g | 119 g | 14.7 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8 g | 158.6 g | 19.6 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 198.3 g | 24.5 g |
Perguntas sobre bolo tipo pudim amarelo
Quantas calorias há em 100 g de bolo tipo pudim amarelo?
100 g de bolo tipo pudim amarelo: 423 kcal, 4 g de proteínas, 79.3 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de bolo tipo pudim amarelo?
1 porção (28.4 g) de bolo tipo pudim amarelo: 120 kcal, 1.1 g de proteínas, 22.5 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de bolo tipo pudim amarelo?
2 porções (56.7 g) de bolo tipo pudim amarelo: 240 kcal, 2.3 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de bolo tipo pudim amarelo?
½ porção (14.2 g) de bolo tipo pudim amarelo: 60 kcal, 0.6 g de proteínas, 11.2 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de bolo tipo pudim amarelo?
3 porções (85.1 g) de bolo tipo pudim amarelo: 360 kcal, 3.4 g de proteínas, 67.4 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de bolo tipo pudim amarelo?
4 porções (113.4 g) de bolo tipo pudim amarelo: 480 kcal, 4.5 g de proteínas, 89.9 g de carboidratos e 11.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo tipo pudim amarelo?
50 g de bolo tipo pudim amarelo: 212 kcal, 2 g de proteínas, 39.7 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo tipo pudim amarelo?
150 g de bolo tipo pudim amarelo: 635 kcal, 6 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 14.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174946 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras