Saiba o que tem no seu prato

Bolo pudding

Calorias e informação nutricional

com calda de caramelo, chômeur

271
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos50 g
Gordura7,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 271 kcal —
  • Proteínas 2,7 g 5%
  • Carboidratos 50 g 18%
  • Gorduras 7,2 g 9%
  • Gorduras saturadas 2,3 g 11%
  • Fibras 0,3 g 1%
  • Açúcares 40 g —
  • Sódio 93,9 mg 4%
  • Colesterol 23,1 mg 8%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 25,1 µg 3%
  • Vitamina C 0,02 mg 0%
  • Vitamina D 0,22 µg 1%
  • Vitamina E 0,17 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,73 mg 5%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folato (B9) 22,8 µg 6%
  • Vitamina B12 0,19 µg 8%

Minerais

  • Cálcio 106 mg 8%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnésio 9,1 mg 2%
  • Fósforo 116 mg 9%
  • Potássio 81,1 mg 2%
  • Zinco 0,25 mg 2%
  • Cobre 0,04 mg 5%
  • Manganês 0,08 mg 4%
  • Selênio 9,4 µg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2712,7 g50 g7,2 g
50 g50 g1361,3 g25 g3,6 g
150 g150 g4074 g75 g11 g
200 g200 g5425,4 g100 g14 g
250 g250 g6786,7 g125 g18 g

Perguntas sobre bolo pudding

Quantas calorias há em 100 g de bolo pudding?

100 g de bolo pudding: 271 kcal, 2,7 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bolo pudding?

50 g de bolo pudding: 136 kcal, 1,3 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bolo pudding?

150 g de bolo pudding: 407 kcal, 4 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bolo pudding?

200 g de bolo pudding: 542 kcal, 5,4 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bolo pudding?

250 g de bolo pudding: 678 kcal, 6,7 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7730 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras