Saiba o que tem no seu prato
Blood sausage, black sausage
Calorias e informação nutricional
217
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.7 g
Carbos18.6 g
Gordura10.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 217 kcal —
- Proteínas 9.7 g 19%
- Carboidratos 18.6 g 7%
- Gorduras 10.3 g 13%
- Gorduras saturadas 3.7 g 19%
- Fibras 5.3 g 19%
- Açúcares 0.5 g —
- Sódio 677 mg 29%
- Colesterol 24.3 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8.6 µg 1%
- Vitamina C 0.15 mg 0%
- Vitamina D 0.12 µg 1%
- Vitamina E 0.53 mg 4%
- Vitamina K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 13.7 µg 3%
- Vitamina B12 0.29 µg 12%
Minerais
- Cálcio 18.2 mg 1%
- Ferro 7.5 mg 42%
- Magnésio 40.9 mg 10%
- Fósforo 162 mg 13%
- Potássio 246 mg 5%
- Zinco 1.5 mg 13%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganês 0.74 mg 32%
- Selênio 7.3 µg 13%
- Iodo 3.4 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 9.7 g | 18.6 g | 10.3 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4.9 g | 9.3 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 14.6 g | 27.9 g | 15.4 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 19.5 g | 37.1 g | 20.6 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 24.4 g | 46.4 g | 25.7 g |
Perguntas sobre blood sausage, black sausage
Quantas calorias há em 100 g de blood sausage, black sausage?
100 g de blood sausage, black sausage: 217 kcal, 9.7 g de proteínas, 18.6 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de blood sausage, black sausage?
50 g de blood sausage, black sausage: 109 kcal, 4.9 g de proteínas, 9.3 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de blood sausage, black sausage?
150 g de blood sausage, black sausage: 326 kcal, 14.6 g de proteínas, 27.9 g de carboidratos e 15.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de blood sausage, black sausage?
200 g de blood sausage, black sausage: 434 kcal, 19.5 g de proteínas, 37.1 g de carboidratos e 20.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de blood sausage, black sausage?
250 g de blood sausage, black sausage: 543 kcal, 24.4 g de proteínas, 46.4 g de carboidratos e 25.7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30371 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras