Saiba o que tem no seu prato
Chouriço preto
Calorias e informação nutricional
preto ou branco, grelhado/frito na frigideira, média
238
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos4,6 g
Gordura19 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 238 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 4,6 g 2%
- Gorduras 19 g 25%
- Gorduras saturadas 7,2 g 36%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 563 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11,4 µg 1%
- Vitamina D 0,71 µg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,92 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 16,3 mg 91%
- Magnésio 9,2 mg 2%
- Fósforo 58 mg 5%
- Potássio 157 mg 3%
- Zinco 0,76 mg 7%
- Selênio 8,5 µg 16%
- Iodo 38,6 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 4,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,7 g | 2,3 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 17 g | 6,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 23 g | 9,2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 28 g | 12 g | 49 g |
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- Andouillettegrelhada/frita na frigideira301 kcal / 100 g
Perguntas sobre chouriço preto
Quantas calorias há em 100 g de chouriço preto?
100 g de chouriço preto: 238 kcal, 11 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chouriço preto?
50 g de chouriço preto: 119 kcal, 5,7 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chouriço preto?
150 g de chouriço preto: 357 kcal, 17 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chouriço preto?
200 g de chouriço preto: 476 kcal, 23 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chouriço preto?
250 g de chouriço preto: 595 kcal, 28 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8705 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
