Saiba o que tem no seu prato

Chouriço preto

Calorias e informação nutricional

preto ou branco, grelhado/frito na frigideira, média

238
caloriaskcal por 100 g
Proteína11.3 g
Carbos4.6 g
Gordura19.4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 238 kcal —
  • Proteínas 11.3 g 23%
  • Carboidratos 4.6 g 2%
  • Gorduras 19.4 g 25%
  • Gorduras saturadas 7.2 g 36%
  • Açúcares 2.6 g —
  • Sódio 563 mg 24%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 11.4 µg 1%
  • Vitamina D 0.71 µg 4%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 0.92 mg 6%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.17 mg 3%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folato (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0.3 µg 13%

Minerais

  • Cálcio 32 mg 2%
  • Ferro 16.3 mg 91%
  • Magnésio 9.2 mg 2%
  • Fósforo 58 mg 5%
  • Potássio 157 mg 3%
  • Zinco 0.76 mg 7%
  • Selênio 8.5 µg 16%
  • Iodo 38.6 µg 26%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g23811.3 g4.6 g19.4 g
50 g50 g1195.7 g2.3 g9.7 g
150 g150 g35717 g6.9 g29.1 g
200 g200 g47622.6 g9.2 g38.8 g
250 g250 g59528.3 g11.5 g48.5 g

Perguntas sobre chouriço preto

Quantas calorias há em 100 g de chouriço preto?

100 g de chouriço preto: 238 kcal, 11.3 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 19.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chouriço preto?

50 g de chouriço preto: 119 kcal, 5.7 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chouriço preto?

150 g de chouriço preto: 357 kcal, 17 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 29.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de chouriço preto?

200 g de chouriço preto: 476 kcal, 22.6 g de proteínas, 9.2 g de carboidratos e 38.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de chouriço preto?

250 g de chouriço preto: 595 kcal, 28.3 g de proteínas, 11.5 g de carboidratos e 48.5 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8705 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras